L'opera indaga la formazione e le certificazioni che deve possedere un personal trainer quando eroga soluzioni a domicilio al proprio paziente, che il più delle volte, in questi casi, è una persona anziana con patologie. Il professionista, per consentire un allenamento in sicurezza, deve innanzitutto valutare lo stato di salute del paziente attraverso un questionario anamnestico; per poi concentrarsi sulla postura, la composizione corporea, la capacità cardiovascolare, la forza e la flessibilità dello stesso paziente. Alla luce del progressivo invecchiamento della popolazione e dell'attuale situazione sanitaria, è ragionevole ipotizzare, infine, che il personal trainer a domicilio sarà una figura professionale sempre più richiesta, che dovrà seguire un percorso peculiare rispetto alla altre figure dei trainer.